Fasta rutiner
Anton har nu fått ett schema över hans fasta rutiner. Vi började lite smått igår och han har sovit bra i natt. Han somnade vid ca 19.00 och har bara vaknat ca 5 gånger i natt och han fick ingen välling i natt och det gick bra. Klockan 5.30 tyckte han att det va morgon så då gick vi upp. Meningen är att han ska somna för natten vid ca 19.30 och sova till ca 7.00 men det tar nog ett tag innan vi fått in rutinerna, så nu är det bara att kämpa på.
Antons schema:
7.00 Vaknar och får lite välling, ca 100 ml
8.00 Frukost, gröt + fruktpuré
10.00 Mellanmål, fruktpuré + smörgåsrån
11.00-12.30 VILA
13.00 Lunch, matpuré + fruktpuré
15.00-15.45 VILA
16.00 Mellanmål, fruktpuré + smörgåsrån
18.00 Kvällsmat, gröt eller matpuré + fruktpuré
19.00-19.30 Bad, varva ner (läsa bok), välling ca 150-200ml
19.30 Sova för natten, zzzzzzz
Jag har valt en bok som vi ska läsa för Anton varje kväll innan han ska sova, det blev Trasgänget på vift, den är lagom lång och så gillar han att titta på djur och höra hur de låter. Så nu genom att ha fasta tider och rutiner på dagarna så ska nätterna automatiskt bli bättre sa de på BVC...
Kommentarer
Trackback
